2014年06月16日

スプリントトレーニングマシンはすごいです!!!

小林寛道先生が開発した、認知動作型トレーニングマシンの中でも、とっても有名なマシンです。

谷川真理さんが運営しているハイテクスポーツ塾では、「カンドくん」という名前で活躍してます。

走行動作、走動作能力の向上、骨盤及び腰部の柔軟性を高め、全身の動きの質が高まります。
そしてランニング記録の向上が図られます。




完全予約制で無料体験を行っています。お電話にて希望日時をご予約ください。

tel:0564-81-1201

十坪ジム・岡崎HPはこちらです↓
http://www.totsubo-okazaki.sakura.ne.jp

Facebook↓
https://www.facebook.com/pages/%E5%8D%81%E5%9D%AA%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%B2%A1%E5%B4%8E/537884659600116

  
  • LINEで送る


Posted by TJOツヨッシー at 19:09 │コメントをする・見る(0)

2014年06月12日

車軸移動式パワーバイク って何?

こんな難しい名前のトレーニングマシン、見たことありますか?

十坪ジム・岡崎にある、小林寛道教授の開発した「認知動作型トレーニングマシン」の一つです。

特徴として、自転車のペダルが楕円軌道を描いて移動し、立ちこぎ動作でペダルを回転させることにより、全身の筋肉を働かせることができます。小学高学年から使用可能です。

動作バランスを高めるマシンで、このマシンでトレーニングすると
走・歩能力、動作に必要な脚、骨盤、腰椎部の体幹深部筋が強化され、ランニング記録の向上が図られます。
特に大腰筋内転筋群など体幹深部筋の強化が図られます。






完全予約制で無料体験を行っています。お電話にて希望日時をご予約ください。

tel:0564-81-1201

十坪ジム・岡崎HPはこちらです↓
http://www.totsubo-okazaki.sakura.ne.jp

Facebook↓
https://www.facebook.com/pages/%E5%8D%81%E5%9D%AA%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%B2%A1%E5%B4%8E/537884659600116  
  • LINEで送る


Posted by TJOツヨッシー at 14:04 │コメントをする・見る(0)

2014年06月11日

十坪ジム・岡崎のトレーニングはこんな感じ

認知動作型トレーニングマシンという聞き慣れないトレーニングマシンを使います。

ザックリと説明すると「動作の質」を向上させるトレーニングをします。

動作の質って???
身体の動作能力の向上させることで、日常の生活行動が楽になり、スポーツでは身体操作能力が高まります。

動作の質を高めるトレーニング???
体重を無理なく支える身体バランスをとることによって、無駄な力がかからないようになり、体重を楽に移動させる円滑な動きをすることが出来るようにトレーニングしていきます。

色々難しいことを書きましたが、見慣れないマシンで楽しくトレーニングできますよ。マシンの使い方に慣れるまでしっかりお教えしますので安心ください。

完全予約制で無料体験を行っています。お電話にて希望日時をご予約ください。

tel:0564-81-1201

十坪ジム・岡崎HPはこちらです↓
http://www.totsubo-okazaki.sakura.ne.jp

Facebook↓
https://www.facebook.com/pages/%E5%8D%81%E5%9D%AA%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%B2%A1%E5%B4%8E/537884659600116  
  • LINEで送る


Posted by TJOツヨッシー at 17:45 │コメントをする・見る(0)

2014年06月10日

十坪ジム・岡崎ってこんなところです。

はじめまして

十坪ジム・岡崎です。

小林寛道 東京大学名誉教授が開発した、愛知県内初となる「認知動作型トレーニングマシン」を使い、無理なくインナーマッスル(大腰筋、腸骨筋)を鍛えることができます。

医師に運動を禁止されていない方であれば、小学5年から90歳までトレーニング可能です。




完全予約制で無料体験を行っています。お電話にて希望日時をご予約ください。

tel:0564-81-1201

十坪ジム・岡崎HPはこちらです↓
http://www.totsubo-okazaki.sakura.ne.jp

Facebook↓
https://www.facebook.com/pages/%E5%8D%81%E5%9D%AA%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%B2%A1%E5%B4%8E/537884659600116

友だち追加

よろしくお願いします。  
  • LINEで送る


Posted by TJOツヨッシー at 17:25 │コメントをする・見る(0)