明けましておめでとうございます（笑）

スプリントトレーニングマシンなどの認知動作型マシンを使い、体幹を無理なく鍛えるスポーツジムの十坪ジム・岡崎でトレーニングして美しい姿勢、ミッドフット着地で美しい歩き方を！！！

昨年末まで頑張って書いていたのに、、、、気が付けば5月目前(-_-;)

その間色々やらかしてます(^_-)-☆

1月は十坪ジム・岡崎で「初詣バスツアーで伊勢神宮」にいってみたり、2月は「岡崎マラソンに参加」からの「新年会」、3月は籠田公園北西にあるエキュメさんを貸切「生演奏を聴きながらのワイン会」と元気モリモリに活動中です。

4月はイベント一息で、、、HPを刷新してみたり、ジムでヨガ風ストレッチを始めたり、ハンドリフレの資格を取ったり自分のこと色々してます(^_^)/

またチョビチョビ書いていこうと思いますので今年も宜しくお願い致します(^_-)-☆








愛知県岡崎市でスプリントトレーニングマシン（カンド君）が設置されていて、子供（１０歳）から高齢者（９０歳）までトレーニング可能な十坪ジム　岡崎は、完全予約制で無料体験を行っています。お電話にて希望日時をご予約ください。

体幹を上手に使って美しい姿勢で、美しく歩こう！！！

tel：０５６４－８１－１２０１

十坪ジム・岡崎HPはこちらです↓
http://www.totsubo-okazaki.sakura.ne.jp

Facebook↓
https://www.facebook.com/pages/%E5%8D%81%E5%9D%AA%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%B2%A1%E5%B4%8E/537884659600116