大腰筋を無理なく鍛える 「十坪ジム・岡崎」 ブログ
危険予知をかね人体実験
TJOツヨッシー
2019年07月13日 16:43
キャンセルで出来た空白の1時間。
アスリート系の方、低酸素、軽筋トレ会員さんに以前から取り入れようと計画していたトレーニングを通しで人体実験。
自分がやれないことをお願いしてもいけないからね。
実感はキツ気持ちよい感じかな・・・僕には。来週から取り入れようと思います。
※若干汗臭いかも・・・今からおみえの方々、ご了承くださいませ。
愛知県岡崎市でスプリントトレーニングマシン(カンド君)が設置されていて、子供(10歳)から高齢者(90歳)までトレーニング可能な十坪ジム 岡崎は、完全予約制で無料体験を行っています。お電話にて希望日時をご予約ください。
体幹を上手に使って美しい姿勢で、美しく歩こう!!!
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スプリントトレーニングマシンなどの認知動作型マシンを使い、体幹深部筋(腸腰筋)を無理なく鍛えるスポーツジムの十坪ジム・岡崎HPはこちらです↓
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