生活習慣病予防にも:大腰筋を無理なく鍛える　「十坪ジム・岡崎」　　　ブログ

トップ › スポーツブログ｜西三河｜愛知県豊田市・岡崎市を中心とした西三河地域最大の地域ブログポータルサイト「ブーログ」
新規ブログ開設｜ログイン｜ヘルプ
ブーログ検索⇒

2021年03月13日

生活習慣病予防にも

Instagram更新しましたー
よかったら見てくださいね。

https://www.instagram.com/p/CMW7LhDDArO/?igshid=n3gzjdfjy7cd

同じカテゴリー（美容・健康）の記事画像

同じカテゴリー（美容・健康）の記事

ZOOMセミナー
聖火リレートーチ
まずは気づきから
運動を習慣しやすいらしい
尿漏れ予防に
運動習慣で免疫力アップ

Posted by TJOツヨッシー at 21:10│コメントをする・見る(0) │美容・健康│スポーツ│介護予防

名前:
メール:
URL:
情報を記憶:
コメント:	上の画像に書かれている文字を入力して下さい
	＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。確認せずに書込

このページの上へ▲

< 2024年04月 >

S	M	T	W	T	F	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

カテゴリ

美容・健康 (135)

スポーツ (127)

旅行 (20)

介護予防 (117)

教育 (5)

最近の記事

ZOOMセミナー (11/24)

納得いかないけどこんなものか (8/30)

うっせえわと言いたい (5/25)

聖火リレートーチ (4/19)

まずは気づきから (4/10)

運動を習慣しやすいらしい (4/3)

尿漏れ予防に (3/20)

生活習慣病予防にも (3/13)

運動習慣で免疫力アップ (3/3)

骨粗鬆症にも (2/24)

オーナーへメッセージ

画像付き最新記事

ZOOMセミナー (11/24)

納得いかないけどこんなものか (8/30)

うっせえわと言いたい (5/25)

聖火リレートーチ (4/19)

まずは気づきから (4/10)

運動を習慣しやすいらしい (4/3)

尿漏れ予防に (3/20)

生活習慣病予防にも (3/13)

運動習慣で免疫力アップ (3/3)

骨粗鬆症にも (2/24)

画像一覧

新規投稿

新規投稿するにはログインする必要があります。会員IDをお持ちでない方はIDを取得された後に投稿できるようになります。

お気に入り

ブログ内検索

QRコード

アクセスカウンタ

読者登録

メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら

現在の読者数 0人

プロフィール

TJOツヨッシー

こんにちは。十坪ジム・岡崎代表の　つよし　です。
このジムを始める前は名古屋に本社がある企業に勤めていました。満員電車に揺られる日々。ある日、帰りの電車で切符を落としてしまい、拾おうとして屈み、立ち上がろうとした瞬間に腰に激痛が・・・。検査の結果「椎間板ヘルニア」と診断されました。休職を余儀なくされ、ブロック注射、リハビリ治療をするも回復せずの状態でした。そんな絶望の中、出会ったのが「認知動作型トレーニングマシン」でした。小林寛道東京大学名誉教授の指導の元、マシンを利用しトレーニングを行っていたら、腰の状態が好転！腰への負担が激減したのです。
そして愛知県内に認知動作型トレーニングマシンを設置している施設がないことを知り、脱サラをし、この素晴らしいトレーニングマシンを紹介し、自分と同じように不安を抱え暮らしている方々に安堵をお届けできたらと思い、小林寛道先生に教えていただきながら「十坪ジム・岡崎」を2013.10に開設いたしました。
このブログを通じトレーニングマシン、トレーニング方法などお伝えできればと思っています。

生活習慣病予防にも

コメント(0)

大腰筋を無理なく鍛える 「十坪ジム・岡崎」 ブログ

2021年03月13日

生活習慣病予防にも

大腰筋を無理なく鍛える　「十坪ジム・岡崎」　　　ブログ