2015年12月18日
1週間、真面目にトレーニングの結果(^_^)/
スプリントトレーニングマシンなどの認知動作型マシンを使い、体幹を無理なく鍛えるスポーツジムの十坪ジム・岡崎でトレーニングして美しい姿勢、ミッドフット着地で美しい歩き方を!!!
毎日十坪ジム・岡崎にいながら人のトレーニングを見てるだけの日々。暴飲暴食を重ねたら体重も増えますわぁ(-_-;)
でも今回は1週間、ちょっとだけ真面目にトレーニングしました\(^o^)/見てるだけから1日30分くらい、週末の暴飲暴食を踏まえても中々良い結果がでたと自分では思います(^。^)y-.。o○
まだまだ飲む機会(量?)が増える時期ではありますが、地道にコツコツのトレーニングが一番ですね\(^o^)/これからも十坪ジム・岡崎でコツコツとトレーニングして体型維持、健康維持に心がけま~す(^v^)
愛知県岡崎市でスプリントトレーニングマシン(カンド君)が設置されていて、子供(10歳)から高齢者(90歳)までトレーニング可能な十坪ジム 岡崎は、完全予約制で無料体験を行っています。お電話にて希望日時をご予約ください。
体幹を上手に使って美しい姿勢で、美しく歩こう!!!
tel:0564-81-1201
十坪ジム・岡崎HPはこちらです↓
http://www.totsubo-okazaki.sakura.ne.jp
Facebook↓
https://www.facebook.com/pages/%E5%8D%81%E5%9D%AA%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%B2%A1%E5%B4%8E/537884659600116
毎日十坪ジム・岡崎にいながら人のトレーニングを見てるだけの日々。暴飲暴食を重ねたら体重も増えますわぁ(-_-;)
でも今回は1週間、ちょっとだけ真面目にトレーニングしました\(^o^)/見てるだけから1日30分くらい、週末の暴飲暴食を踏まえても中々良い結果がでたと自分では思います(^。^)y-.。o○
まだまだ飲む機会(量?)が増える時期ではありますが、地道にコツコツのトレーニングが一番ですね\(^o^)/これからも十坪ジム・岡崎でコツコツとトレーニングして体型維持、健康維持に心がけま~す(^v^)
愛知県岡崎市でスプリントトレーニングマシン(カンド君)が設置されていて、子供(10歳)から高齢者(90歳)までトレーニング可能な十坪ジム 岡崎は、完全予約制で無料体験を行っています。お電話にて希望日時をご予約ください。
体幹を上手に使って美しい姿勢で、美しく歩こう!!!
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