2019年06月26日

お元気アップ丸ごと教室 1(運動)2(栄養)3(口腔)

岡崎市の委託事業「お元気アップ丸ごと教室」の第2クールの募集が7/1市政だよりに載っていました。

十坪ジム・岡崎の『運動』は主に「ヨガ」をメインに行います。
なのでヨガマットやフェイスタオル、水分をもって参加くださいね。

7月8日から受付を開始となりますので、ご興味がある方はお電話で連絡をお願い致します。



愛知県岡崎市でスプリントトレーニングマシン(カンド君)が設置されていて、子供(10歳)から高齢者(90歳)までトレーニング可能な十坪ジム 岡崎は、完全予約制で無料体験を行っています。お電話にて希望日時をご予約ください。

体幹を上手に使って美しい姿勢で、美しく歩こう!!!

tel:0564-81-1201

スプリントトレーニングマシンなどの認知動作型マシンを使い、体幹深部筋(腸腰筋)を無理なく鍛えるスポーツジムの十坪ジム・岡崎HPはこちらです↓
http://www.totsubo-okazaki.sakura.ne.jp

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Posted by TJOツヨッシー at 17:09│コメントをする・見る(0)介護予防
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