車軸移動式パワーバイク って何？

こんな難しい名前のトレーニングマシン、見たことありますか？

十坪ジム・岡崎にある、小林寛道教授の開発した「認知動作型トレーニングマシン」の一つです。

特徴として、自転車のペダルが楕円軌道を描いて移動し、立ちこぎ動作でペダルを回転させることにより、全身の筋肉を働かせることができます。小学高学年から使用可能です。

動作バランスを高めるマシンで、このマシンでトレーニングすると
走・歩能力、動作に必要な脚、骨盤、腰椎部の体幹深部筋が強化され、ランニング記録の向上が図られます。
特に大腰筋、内転筋群など体幹深部筋の強化が図られます。






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