最高齢は83歳の女性です

最初はお孫さんがご入会されていました。無料体験をされ、体力、姿勢維持の大切さを理解いただきご入会いただきました。いくつになっても新しい事に挑戦しようとする、前向きな姿勢は、見習わないといけませんね。



筋トレではないため、高齢者の方でも無理なく運動可能なのが、十坪ジム・岡崎の特徴でもあります。
これからもサポートしながらトレーニングを見守っていきたいと思います(^-^)/


愛知県岡崎市でスプリントトレーニングマシンが設置されている
十坪ジム　岡崎は完全予約制で無料体験を行っています。お電話にて希望日時をご予約ください。

体幹を鍛えて冷え性対策

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